Часто, собираясь в другую страну, мы забываем о смене часовых поясов. И для того чтобы акклиматизироваться, уходит как минимум пара дней.
Чтобы избежать всего этого и с честью пройти акклиматизацию в далекой стране, за несколько дней до отъезда постарайтесь сместить свой распорядок, вставая и засыпая на час или два раньше, или позже графика. Маленькая подсказка: если предстоит путешествие в восточном направлении — ложитесь на час раньше, если на запад — соответственно, на час позже. предстоит путешествие в восточном направлении — ложитесь на час раньше. На запад — соответственно, на час позже).
С 25 апреля по 7 мая 2025 года мне посчастливилось отправиться в удивительное путешествие в... Читать весь отзыв »
Наталья
Путешествие в Норвегию заняло особое место место в ряду моих путешествий. Сказать, что мне понравилось,... Читать весь отзыв »
Наталья Чернышева-Голубева
В феврале 2026 года посетили Индию. Я ехала с незнанием религии, ритуалов вообще не подготовленная.... Читать весь отзыв »
Светлана
Спасибо гиду Карине и команде "Мир своими глазами" за организованное насыщенное, познавательное, интересное , вкусное... Читать весь отзыв »
Маргарита