Часто, собираясь в другую страну, мы забываем о смене часовых поясов. И для того чтобы акклиматизироваться, уходит как минимум пара дней.
Чтобы избежать всего этого и с честью пройти акклиматизацию в далекой стране, за несколько дней до отъезда постарайтесь сместить свой распорядок, вставая и засыпая на час или два раньше, или позже графика. Маленькая подсказка: если предстоит путешествие в восточном направлении — ложитесь на час раньше, если на запад — соответственно, на час позже. предстоит путешествие в восточном направлении — ложитесь на час раньше. На запад — соответственно, на час позже).
Поход очень понравился. Организован отлично, всё предусмотрено. Получил много интересного опыта и ощущений. Поспал в... Читать весь отзыв »
Рамиль
Тур "Великолепный Дагестан" стал для нас настоящим праздником! Волшебная природа, горный воздух, солнце, новые впечатления,... Читать весь отзыв »
Александр и Вера Григорьевы
В отличии от других туров на Ликийскую тропу этот тур был единственным где можно увидеть... Читать весь отзыв »
Яна
Ладожский десант! Всем привет! Давно мы собирались с парнями отведать Ладоги и насладится ее северной... Читать весь отзыв »
Макс