Часто, собираясь в другую страну, мы забываем о смене часовых поясов. И для того чтобы акклиматизироваться, уходит как минимум пара дней.
Чтобы избежать всего этого и с честью пройти акклиматизацию в далекой стране, за несколько дней до отъезда постарайтесь сместить свой распорядок, вставая и засыпая на час или два раньше, или позже графика. Маленькая подсказка: если предстоит путешествие в восточном направлении — ложитесь на час раньше, если на запад — соответственно, на час позже. предстоит путешествие в восточном направлении — ложитесь на час раньше. На запад — соответственно, на час позже).
Давно хотели побывать в Турции. Благодаря этой поездке увидели много необычных, труднодоступных мест. Нам повезло... Читать весь отзыв »
Алексей и Светлана
Вернулась из очередной поездки с "Миром своими глазами" счастливая, наполненная, вдохновлённая! Побывали в потрясающих местах,... Читать весь отзыв »
Юлия
Этот июнь стал лучшим в моей жизни. И все это благодаря замечательным профессионалам из Клуба... Читать весь отзыв »
Елена Пфаф
Грузия. Я давно хотела поехать и вот наконец в мае это осуществилось. в принципе от... Читать весь отзыв »
Ксения